IBS — متلازمة القولون العصبي

تنويه: هذا البروتوكول تغذوي تثقيفي مساند ولا يغني عن التشخيص والعلاج الطبي. أي أعراض حادة تستوجب مراجعة الطبيب فوراً.

نظرة عامة

القولون العصبي تشخيص بعد استبعاد العضوية. أدلة ACG/NICE تدعم تجربة low-FODMAP بإشراف، ثم إعادة الإدخال، مع ألياف قابلة للذوبان، نشاط بدني، وتقنيات تهدئة الجهاز العصبي المعوي.

بروتوكول low-FODMAP مرحلي مع إدارة إجهاد ونمط حياة حسب NICE/ACG. · 8 أسبوع (إطار تقريبي)

شروحات الدكتور عن هذه الحالة

اضغط على الفيديو للتشغيل مباشرة داخل الموقع

محاور البروتوكول

1مرحلة تقييد FODMAP (قصيرة ومحددة)
2إعادة إدخال مجموعة مجموعة
3تخصيص نظام طويل الأمد أقل تقييداً
4ربط النوم والإجهاد بالأعراض

التركيز الغذائي

سيلليوم أو شوفان حسب النوع (إمساك/إسهال)
وجبات منتظمة؛ تقليل الدهون الثقيلة

تحاليل مقترحة للنقاش

تحاليل حسب تقييم الطبيب

مرجعيات طبية للاستئناس

[1]ACG IBS Guideline
[2]NICE CG61 Irritable bowel syndrome

احجز استشارة لتخصيص البروتوكول بروتوكولات أخرى في نفس الفرع