ارتشاح الأمعاء (Leaky Gut)

تنويه: هذا البروتوكول تغذوي تثقيفي مساند ولا يغني عن التشخيص والعلاج الطبي. أي أعراض حادة تستوجب مراجعة الطبيب فوراً.

نظرة عامة

زيادة نفاذية الأمعاء تُبحث في سياق الالتهاب والاضطرابات المناعية/الهضمية. البروتوكول السريري التغذوي يتبع منطق «إزالة–تعويض–إصلاح–إعادة توازن»: تحديد محفزات غذائية، تصحيح نقص الزنك/فيتامين أ/د عند وجوده، بروتينات داعمة (مثل كولاجين/أحماض أمينية حسب الخطة)، وألياف بريبايوتك تدريجياً.

بروتوكول ترميم حاجز الأمعاء: إزالة المحفزات، تعويض النواقص، وإعادة البناء. · 8 أسبوع (إطار تقريبي)

شروحات الدكتور عن هذه الحالة

اضغط على الفيديو للتشغيل مباشرة داخل الموقع

محاور البروتوكول

1تحديد محفزات (غلوتين/لاكتوز/أطعمة فائقة المعالجة) حسب الحالة
2تهدئة الالتهاب الغذائي 4–8 أسابيع
3دعم حاجز الأمعاء بالمغذيات الدقيقة
4إعادة التنوع الغذائي تدريجياً

التركيز الغذائي

بروتين عالي الجودة يومياً
دهون أوميغا-3 من مصادر غذائية
تجنب الإفراط في الكحول والمسكنات دون إشراف

تحاليل مقترحة للنقاش

تحاليل حسب تقييم الطبيب

مرجعيات طبية للاستئناس

[1]Camilleri M. — Intestinal permeability reviews (Gastroenterology)
[2]ESPEN micronutrient guideline

احجز استشارة لتخصيص البروتوكول بروتوكولات أخرى في نفس الفرع