← السمنة (Obesity)

السمنة المصاحبة للأمراض المزمنة

ضغط · سكر · قلب · كبد دهني

تنويه: هذا البروتوكول تغذوي تثقيفي مساند ولا يغني عن التشخيص والعلاج الطبي. أي أعراض حادة تستوجب مراجعة الطبيب فوراً.

نظرة عامة

عند وجود أمراض مزمنة تُ优先وية سلامة الاستقلاب: نمط متوسطي/DASH، تقليل سكر مضاف، دهون صحية، وصوديوم مضبوط، مع تنسيق أدوية السكر/الضغط مع الطبيب. مرجعياً: ADA Standards، ESC prevention، وEASL NAFLD.

خطة وزن تراعي الضغط والسكر والقلب والكبد الدهني دون حرمان خطر. · 16 أسبوع (إطار تقريبي)

محاور البروتوكول

  1. 1مراجعة الأدوية والتحاليل الأساسية
  2. 2نمط DASH/متوسطي مكيّف
  3. 3أهداف سكر/ضغط متفق عليها مع الطبيب
  4. 4نشاط آمن للقلب تحت توجيه

التركيز الغذائي

  • صوديوم معتدل؛ قراءة الملصقات
  • ألياف عالية لدعم سكر وكوليسترول

تحاليل مقترحة للنقاش

  • تحاليل حسب تقييم الطبيب

مرجعيات طبية للاستئناس

  • [1]ADA Standards of Care in Diabetes
  • [2]EASL Clinical Practice Guidelines: NAFLD/MASLD
  • [3]ESC Cardiovascular Disease Prevention