بروتوكول الكبد الدهني

تنويه: هذا البروتوكول تغذوي تثقيفي مساند ولا يغني عن التشخيص والعلاج الطبي. أي أعراض حادة تستوجب مراجعة الطبيب فوراً.

نظرة عامة

إرشادات EASL لـ NAFLD/MASLD: خسارة وزن 7–10% تحسّن التدهن والالتهاب، نمط متوسطي، تجنب مشروبات سكرية، ونشاط بدني منتظم. يُستبعد الكحول المؤثر ويُتابع الإنزيمات والتصوير.

خسارة وزن 7–10%، تقليل سكر وفركتوز، ونشاط هوائي. · 8 أسبوع (إطار تقريبي)

محاور البروتوكول

1هدف وزن تدريجي مع بروتين عضلي
2إزالة المشروبات المحلاة والعصير اليومي
3مشي 150–300 دقيقة/أسبوع
4متابعة إنزيمات الكبد والدهون

التركيز الغذائي

نمط متوسطي: زيت زيتون، سمك، بقول
تقليل الفركتوز المضاف

تحاليل مقترحة للنقاش

تحاليل حسب تقييم الطبيب

مرجعيات طبية للاستئناس

[1]EASL Clinical Practice Guidelines: NAFLD/MASLD
[2]AASLD Practice Guidance: NAFLD

احجز استشارة لتخصيص البروتوكول بروتوكولات أخرى في نفس الفرع