← كل الفروع
صحة المرأة
تكيس المبايض، ما بعد الأربعين، سن الأمل، الإشراقة، والاضطرابات الهرمونية.
5 بروتوكول
بروتوكول تكيس المبايض (PCOS)
حساسية إنسولين، بروتين وألياف، ونشاط مقاوم.
8 أسبوع تقريباًصحة المرأة بعد الأربعين
عضلات، عظام، أيض، وفحص دوري.
8 أسبوع تقريباًسن الأمل — ما بعد انقطاع الدورة
وزن، عظام، قلب، ونوم خلال الانتقال الهرموني.
8 أسبوع تقريباًالإشراقة من جديد (Glow Up)
بشرة وشعر وطاقة عبر تغذية مضادة للالتهاب ونوم.
6 أسبوع تقريباً
الاضطرابات الهرمونية لدى المرأة
تغذية داعمة لاضطرابات الدورة والدرقية والكظر ضمن التشخيص الطبي.
8 أسبوع تقريباً